Comunidade ativa

Palestra trata da saúde na terceira idade

Imbituba

A Diretoria de Esportes de Imbituba finalizou nesta terça-feira (30), o ciclo de palestras sobre saúde na terceira idade. Os encontros firam realizados nos bairros de Ribanceira, Nova Brasília, Vila Nova, Sambaqui, Araçatuba, Vila Santo Antônio, Campestre, Divineia, Sagrada Família, Alto Arroio, Centro, Guaiúba e Vila Alvorada. São 13 locais onde o projeto atua, pelo menos, duas vezes por semana.

“São mais de 500 idosos atendidos. Levamos atividades físicas e informações em relação a medicamentos, com o intuito de proporcionar a melhor qualidade de vida e longevidade a todos os participantes”, disse Cássia Pires, Coordenadora de Incentivo ao Esporte em Imbituba.

As palestras foram ministradas por Fabiana Alves. Segundo a farmacêutica, o uso adequado dos medicamentos foi um dos assuntos mais debatidos com os idosos. “Cada medicamento tem o seu melhor horário para ser tomado. Muitos precisam de alimento ou de intervalo. Então, essa informação é de grande valia para todas as pessoas, principalmente, para essa faixa etária que consume mais medicamentos”, informou a farmacêutica.

Para quem participa do projeto, o contato com as atividades físicas e as orientações de saúde tem sido fundamental para a melhor qualidade de vida entre os idosos.

“Nós já somos de idade, então, não devemos ficar dentro de casa, trancados. Aqui, a gente conversa, se alegra, faz exercício, tudo aquilo que é necessário para a nossa saúde. Isso aqui é maravilhoso e eu me sinto feliz demais aqui”, reiterou Maria José Mendes, aluna de 70 anos.