Idosos do Comunidade Ativa participam de estudo

Os participantes foram estudados em relação aos seus parâmetros físicos de saúde

Verificar os parâmetros físicos de saúde dos idosos do Projeto Comunidade Ativa, em Imbituba, foi o objetivo do trabalho de conclusão do curso Bacharel em Educação Física, da professora Ana Lúcia Silva, que leciona no projeto para a Terceira Idade do Governo de Imbituba, através da Secretaria de Educação. A apresentação dos resultados foi na Unisul, em Tubarão, e contou com o prestígio de cerca de 60 pessoas, inclusive os próprios idosos.

De acordo com Ana foi verificada a prevalência de doenças e também a estimativa de quedas após terem atingido 60 anos. A amostra foi composta por 166 idosos ativos e independentes, com idade média de 66 anos. “Nos resultados, os idosos do projeto comunidade ativa apresentam bons parâmetros físicos de saúde, as doenças mais prevalentes são do aparelho cardiovascular e do aparelho músculo esquelético. Eles participam do projeto há mais de 3 anos e 69% deles não tiveram nenhuma queda após chegar aos 60”, explica.

Ana conta que mesmo com todas essas patologias, os idosos realizam as atividades propostas com facilidade e se consideram em boas condições de saúde, reforçando a ideia que um idoso com doença crônica pode ser considerado um idoso saudável. “Se ele tem o controle das doenças e pratica atividade física regular e supervisionada, o ganho é na força muscular, na flexibilidade e na resistência aeróbia. Eles apresentaram resultados estatísticos positivamente significativos para a saúde”, revela.

Este foi o primeiro estudo realizado com os idosos do projeto. “Sinto-me muito orgulhosa, pois agora teremos como melhorar ainda mais nossas aulas. Sabendo desses dados reverteremos em benefício físico para que eles tenham mais qualidade de vida”, afirma. Com o estudo para a conquista do grau na universidade, Ana também irá melhorar seu desempenho profissional.

Texto: Emanuelle Querino Alves de Aviz