Nasf em Movimento retoma atividades

O Projeto Núcleo de Apoio a Saúde da Família (Nasf em Movimento) em parceria com a Estratégia de Saúde da Família retomou suas atividades nesta terceira semana de janeiro nas comunidades do Centro, Mirim, Roça Grande e Vila Nova.

O objetivo do núcleo é incentivar a prática de exercícios físicos na população adulta e idosa, visando à promoção da saúde e a prevenção de doenças.
De acordo com a profissional de educação do projeto, Thaís Gonçalves Mendes, nas aulas de ginástica são trabalhados exercícios aeróbicos, resistência muscular localizada, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e atividades lúdicas em um projeto desenvolvido ao longo do ano.

“Com isso busca-se melhorar a qualidade de vida dos integrantes do projeto, assim como propiciar momentos de socialização e descontração entre os mesmos, é um local de muita alegria e diversão com benefícios diretos”, cita Thaís.

Texto: João Batista Coelho Júnior
Foto: Divulgação